نقش و اهمیت رنگ ها در زندگی روزمره

نقش و اهمیت رنگ ها: به هرجا که بنگریم شهر، منزل، افراد، لباس ها، کوه، دشت، طبیعت، همه سرشار از رنگ های زیباست. رنگ ها به ما احساس خوبی میدهند و ما را به هیجان می آورند. تنوع رنگ ها در ما ایجاد ذوق و خلاقیت می کند و هارمونی رنگ ها همانند وزن و قافیه و ردیف در شعر شاعران می باشد. دنیای بدون رنگ را تصور کنید، حتی تصورش هم مشکل است. بدون رنگ احساس یکنواختی، خستگی، ناراحتی و پژمردگی میکنیم. ناخودآگاه اولیه ما در کنار رنگ ها شکل گرفته است. هرکجا سبزی باشد، خرمی و طراوت هم در آنجا مشاهده میشود. هرکجا آبی باشد آرامش هم آنجا هست. 

انیاگرام، آشنایی با تیپ های 9 گانه شخصیت انسان ها

انیاگرام:یکی از تئوریهای جالب در زمینه تیپ های شخصیتی، تئوری انیاگرام است که هنوز در ایران در بین روانشناسان متخصص و اساتیددانشگاه، آنقدر شناخته شده نیست. این تئوری در اول به وسیله جورجیوف دانشمند و عارف بزرگ روسی مطرح گردید و بعدها به وسیله روانشناسان، خصوصا" نارن جو" وارد حوزه‌ روانشناسی شد و تا کنون پژوهشهای زیادی در ابعاد مختلف روی آن صورت گرفته است و اینک جایگاه ویژه ای در جهان پیدا نموده است .

تئوری انیاگرام یا تیپ های نه گانه( در شکل فعلی آن) در واقع ترکیبی از عرفان شرقی و روانشناسی امروزی است. مقصود جورجیوف از تحقیق در این زمینه آشنایی ابعاد شخصیت انسان و ارائه راه حل برای رشد و خود اگاهی بیش تر انسان بوده است. برای این که جورجیوف بر این عقیده بود که تا انسان خویش را بدرستی نشناسد، قادر به کمک بخود و همچنین کمک به سایرین نخواهد بود. وی انسان ها را به 9 تیپ شخصیتی تقسیم می کند که هر تیپ دارای نقاط قوت و ضعف خاص خویش میباشد . در این جا این 9 تیپ شخصیتی بصورت خیلی مختصر ارائه میشود :

آگاهی( حضور ) در لحظه چیست؟

آگاهی در لحظه: روزی شاهزاده خانمی از خواستگارانش دعوت کرد در مسابقه ای شرکت نمایند تا شاهزاده از میان آنان همسر مناسب و دلخواه خود را برگزیند. عده ای از جوانان شهر به قصر شاهزاده آمدند تا در مسابقه شرکت کنند.شاهزاده خانم توضیح داد که زمانیکه همه وارد اتاق من می شوید با دقت به همه چیز نگاه کنید و بعد از  بیرون رفتن از اتاق لیستی از آنچه که دیده اید را روی کاغذ بنویسید. بر اساس نوشته های شما من همسرم را انتخاب خواهم کرد. همه خواستگاران تندتند به همه جا نگاه می کردند و سعی می کردند موارد بیشتری را دیده و به خاطر بسپارند سپس با سرعت شروع به نوشتن کردند. بعد از بررسی نوشته ها به یک برگه متفاوت برخوردند که در آن نوشته شده بود شاهزاده خانم من آنقدر محو تماشای صورت زیبای شما بودم که هیچ چجیز دیگر را ندیدم و در آزمون شما مردود شدم. متاسفم.

پنج گام موثر در افزایش توانایی شغلی شما

چگونه با کودک درون در ارتباط باشیم

تا به حال توجه کردید که یک کودک هیچوقت از شاد بودن خسته نمی شود و از بازی دست بر نمی دارد، وقتی داره چیزی می سازه تا تمومش نکنه از جا بلند نمی شود. هیچوقت نمیگه نمی تونم یا نمی شه، هیچوقت با شما قهر نمی کنه، ناامید نمی شه، دست از کنجکاوی بر نمیدارد اما همان کودک وقتی بزرگ شد خودشو سرزنش میکنه، عصبی میشه و دائم دچار خودخوری و احساس یاس و ناامیدی هست، در حالیکه درون همه ما کودکی وجود دارد که گاهی زخم خورده و آزار دیده و ما برای فراموش کردن دردی که به او تحمیل کرده ایم سعی میکنیم کودک درون خود را فراموش کنیم، و این اشتباه بزرگیست.

"8 کاری که افراد موفق قبل ازساعت هشت صبح انجام میدهند"

در زندگی پرمشغله‌ی امروز، تلاش برای رسیدن به رویای‌مان کار دشواری است. با وجود شغل تمام‌ وقت و داشتن فرزند، این کار حتی غیرممکن به نظر می‌رسد. پس شما چه می‌کنید و چگونه زندگی‌تان را پیش می‌برید؟

اگر هر روز به طور هدفمند زمانی را به پیشرفت و بهسازی اختصاص ندهید، بی‌شک زمان زیادی را در این زندگی پرهیایو از دست خواهید داد. پیش از اینکه به خود بیایید، پیر و پژمرده، مبهوتِ این خواهید بود که عمرتان چقدر سریع گذشت! برای این که این بلا سرتان نیاید، شما هم ۸ کاری که افراد موفق قبل از ۸ صبح انجام می‌دهند، را انجام دهید.

راز موفقیت افراد موفق چیست؟

اخیراً محققان طی مصاحبه با ۲۰۰ فرد فوق العاده موفق توانسته‌اند به اطلاعات جالبی در باره راز موفقیت آنها دست ‌یابند. در جریان این تحقیقات از ۷ میلیاردر، ۱۳ مدال‌آور المپیک و تعداد زیادی از کارآفرینان موفق پرسیده شده:

چگونه خلاقیت نابود میشود

خلاقیت: اگر فکر می‌کنید بعضی آدم‌ها خلاق به دنیا می‌آیند و شما از چنین موهبتی بی‌بهره هستید، اشتباه می‌کنید. برخی آدم‌ها خلاق‌ترند، چون خلاقیت را در خود پرورش می‌دهند. درحقیقت، کارشناسان معتقدند خلاقیت از اساس مهارتی آموختنی است. پس مانند هر مهارت دیگر، باید با تمرین و کوشش خلاق بودن را یاد بگیرید. خواستن کافی نیست و برای خلاق‌بودن باید هرروز تلاش کنید و خودتان را به‌سوی افکار نو و ایده‌های روشن سوق دهید. اما باید بدانید که بیشتر وقت‌ها بزرگ‌ترین موانع خلاقیت عادت‌های ما هستند.  در این مطلب ۸ عادت نابودکننده خلاقیت را معرفی می‌کنیم. اگر چنین عادت‌هایی دارید، بهتر است آنها را ترک کنید.

چگونه به آرام سازی ذهن بپردازیم؟

آرام سازی ذهن: در روزگاری که ما زندگی می کنیم و با توجه به مسائل و مشکلاتی که در جامعه با آنها برخورد می کنیم، فکر، ذهن و اندیشه ما در طول روز درگیر جنبه های مختلف اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی، سلامتی، خانوادگی، تربیتی و مسائل مربوط به خانواده، همسر، فرزندان، تحصیل، شغل و روابط بین آنها و ..  میشود. نتیجه پرداختن به این همه مشغله ذهنی این است که تمرکز ما روی اهدافمان کم میشود و به بیراهه می رویم، لذا لازم است راه هایی را پیدا کنیم تا بتوانیم ذهن را از این مشغله آزاد سازیم و با تمرکز بر روی اهداف، راه های مناسب و خلاقانه تری برای رسیدن به آنها پیدا کنیم.

یکی از این راه ها تمرکز بر نقاط قوت است. خوب راه اجرای آن چیست؟ چگونه می توانیم این کار را انجام بدهیم؟

راه های درست و اصولی هدف گذاری

   ذره را تا نبود همت عالی حافظ      طالب چشمه خورشید درخشان نشود

تقریبا تمام انسان های موفق دنیا در زندگی خود هدف های از پیش تعیین شده ای دارند. بدین صورت که اهدافی را تعیین و برای رسیدن به آن اهداف برنامه ریزی    می کنند. تحقیقات نشان داده است که بیش از 97 درصد مردم جهان هدف گذاری ندارند و به روز مرگی دچار هستند. به طوریکه به فعالیت های معمولی و روزانه خود می پردازند بدون اینکه هدفی برای خود تعریف کرده باشند.

در کتابهای آسمانی مختلف و همچنین در فرهنگ ایران و اسلامی ما بسیار زیاد بر داشتن هدف و پرهیز ار روزمرگی تایید شده است که چند نمونه در اینجا ذکر میشود: