قوانین اصلی ارتباطات انسانی

دانستن چگونگی رفتار با مردم به اندازه شایستگی های فـنـی و مـدیریتی اهمیت دارد. به بدترین کارفرمایی که تـا حـال داشـتـه ایـد فـکر کـنـید. بـیـاد آوریـد کـه چطـور فقدان مهارتهای رفتار با دیگران در او باعث دلسردی و عدم بهره وری دیگران و خروج شما با ناامیدی گردید.

یک انسان موفق نیمی کارمند است، نیمی سیاستمدار. او می داند  کار کردن با دیگران بخصوص در دنیای کنـونـی کـه مملو از انسانهای دمدمی مزاج و زود رنج اسـت، روال ارتباطی خاصی را میطـلبد. او سـخـن یـکـی از بــزرگان جامعه شناس کـه “هنـگـام برخورد با مردم بخاطر داشـته باشید با مخلوقات منطق طرف نیستید، بلکه با مخلوقـات احـساسـات، مـوجوداتـی که سرشار از تبعیض، روحــیات پیشداوری و تعصب می باشند، و با غرور و خودبینی دست به گریبانند طرف هستــید،” را مد نظر دارد.

در ایـن قسمت برخی از قـوانـیـن اصـلـی ارتـبـاطات انـسانی در فضای کاری را مشاهده میکنید.  برای مهارت یافتن در آنها، باید این قوانین را جزئی از خود درآورید.

اثرات شگفت آور یک تفریح ساده در تعطیلات آخر هفته

اثرات شگفت آور یک تفریح ساده در تعطیلات آخر هفته: براساس مطالعه‌ای که توسط انستیتوی غذا و علوم کشاورزی دانشگاه فلوریدا انجام شده است، افرادی که مهارت باغبانی را یاد می‌گیرند، اثرات شگفت انگیز این فعالیت را بر سلامتی خود به وضوح خواهند دیدکه در ادامه این متن بصورت مختصر و مفید به آن‌ها می‌پردازیم.

سرگرمی مفرحی که به شما در کاهش وزن کمک می‌کند

شناخت افراد با استفاده از زبان بدن

" از روی ناخن ها، آستین کت، چکمه، شلوار، برآمدگی انگشت اشاره، طرز بیان، سرآستین و حرکات یک فرد است که کار و پیشه او به روشنی فاش میشود. غیر قابل باور است که یک کارآگاه ماهر نتواند با ترکیب همه اینها معما را کشف کند"                                                            شرلوک هولمز 

تفکر خود را تغییر بده

در روانشناسی قانونی وجود دارد مبنی بر اینکه اگر در ذهن تان از آنچه دوست دارید بشنوید تصویری بسازید، و به مدت طولانی آن را در ذهن تان نگه دارید، به زودی دقیقا همانی میشوید که می خواستید. ( ویلیام جیمز)

تفکر خود را تغییر بده: روزی روزگاری زنی بود حدودا" 30 ساله، که دوتا بچه داشت. او مانند خیلی ها، در خانه ای بزرگ شده بود که پدر و مادرش دائما از او انتقاد می کردند و با وی رفتاری مغرضانه داشتند. در نتیجه، شدیدا"  احساس حقارت می کرد و از عزت نفس بالایی برخوردار نبود. او آدم منفی و ترسناکی بود و اصلا اعتماد به نفس نداشت. کم رو و خجالتی بود و برای خودش ارزش و احترامی قائل نبود. احساس میکرد که در هیچ چیزی استعداد ندارد.

یک روز در حالیکه با اتومبیل خودش به سمت فروشگاه در حال حرکت بود، اتومبیل دیگری

کلید کاربردی قانون جذب

کلید کاربردی قانون جذب:میگویند وقتی شاگرد آماده باشد، سر و کله استاد هم پیدا میشود. اگر شروع به خواندن این کتاب کرده ای، با این حساب به وضوح حاضر هستی تا گام بعدی خودر ا به سوی تحول شخصی ات برداری. تو آماده ای تا خلق و دریافت هر آنچه را واقعا در زندگی ات می خواهی، آگاهانه شروع کنی. با عمل کردن آگاهانه و سنجیده به قانون جذب، با کمترین تلاش و بیشترین لذت می توانی دقیقا هرآنچه را می خواهی خلق کنید.

در حالی که

نقش و اهمیت رنگ ها در زندگی روزمره

نقش و اهمیت رنگ ها: به هرجا که بنگریم شهر، منزل، افراد، لباس ها، کوه، دشت، طبیعت، همه سرشار از رنگ های زیباست. رنگ ها به ما احساس خوبی میدهند و ما را به هیجان می آورند. تنوع رنگ ها در ما ایجاد ذوق و خلاقیت می کند و هارمونی رنگ ها همانند وزن و قافیه و ردیف در شعر شاعران می باشد. دنیای بدون رنگ را تصور کنید، حتی تصورش هم مشکل است. بدون رنگ احساس یکنواختی، خستگی، ناراحتی و پژمردگی میکنیم. ناخودآگاه اولیه ما در کنار رنگ ها شکل گرفته است. هرکجا سبزی باشد، خرمی و طراوت هم در آنجا مشاهده میشود. هرکجا آبی باشد آرامش هم آنجا هست. 

انیاگرام، آشنایی با تیپ های 9 گانه شخصیت انسان ها

انیاگرام:یکی از تئوریهای جالب در زمینه تیپ های شخصیتی، تئوری انیاگرام است که هنوز در ایران در بین روانشناسان متخصص و اساتیددانشگاه، آنقدر شناخته شده نیست. این تئوری در اول به وسیله جورجیوف دانشمند و عارف بزرگ روسی مطرح گردید و بعدها به وسیله روانشناسان، خصوصا" نارن جو" وارد حوزه‌ روانشناسی شد و تا کنون پژوهشهای زیادی در ابعاد مختلف روی آن صورت گرفته است و اینک جایگاه ویژه ای در جهان پیدا نموده است .

تئوری انیاگرام یا تیپ های نه گانه( در شکل فعلی آن) در واقع ترکیبی از عرفان شرقی و روانشناسی امروزی است. مقصود جورجیوف از تحقیق در این زمینه آشنایی ابعاد شخصیت انسان و ارائه راه حل برای رشد و خود اگاهی بیش تر انسان بوده است. برای این که جورجیوف بر این عقیده بود که تا انسان خویش را بدرستی نشناسد، قادر به کمک بخود و همچنین کمک به سایرین نخواهد بود. وی انسان ها را به 9 تیپ شخصیتی تقسیم می کند که هر تیپ دارای نقاط قوت و ضعف خاص خویش میباشد . در این جا این 9 تیپ شخصیتی بصورت خیلی مختصر ارائه میشود :

آگاهی( حضور ) در لحظه چیست؟

آگاهی در لحظه: روزی شاهزاده خانمی از خواستگارانش دعوت کرد در مسابقه ای شرکت نمایند تا شاهزاده از میان آنان همسر مناسب و دلخواه خود را برگزیند. عده ای از جوانان شهر به قصر شاهزاده آمدند تا در مسابقه شرکت کنند.شاهزاده خانم توضیح داد که زمانیکه همه وارد اتاق من می شوید با دقت به همه چیز نگاه کنید و بعد از  بیرون رفتن از اتاق لیستی از آنچه که دیده اید را روی کاغذ بنویسید. بر اساس نوشته های شما من همسرم را انتخاب خواهم کرد. همه خواستگاران تندتند به همه جا نگاه می کردند و سعی می کردند موارد بیشتری را دیده و به خاطر بسپارند سپس با سرعت شروع به نوشتن کردند. بعد از بررسی نوشته ها به یک برگه متفاوت برخوردند که در آن نوشته شده بود شاهزاده خانم من آنقدر محو تماشای صورت زیبای شما بودم که هیچ چجیز دیگر را ندیدم و در آزمون شما مردود شدم. متاسفم.

پنج گام موثر در افزایش توانایی شغلی شما

چگونه با کودک درون در ارتباط باشیم

تا به حال توجه کردید که یک کودک هیچوقت از شاد بودن خسته نمی شود و از بازی دست بر نمی دارد، وقتی داره چیزی می سازه تا تمومش نکنه از جا بلند نمی شود. هیچوقت نمیگه نمی تونم یا نمی شه، هیچوقت با شما قهر نمی کنه، ناامید نمی شه، دست از کنجکاوی بر نمیدارد اما همان کودک وقتی بزرگ شد خودشو سرزنش میکنه، عصبی میشه و دائم دچار خودخوری و احساس یاس و ناامیدی هست، در حالیکه درون همه ما کودکی وجود دارد که گاهی زخم خورده و آزار دیده و ما برای فراموش کردن دردی که به او تحمیل کرده ایم سعی میکنیم کودک درون خود را فراموش کنیم، و این اشتباه بزرگیست.